为提升干警的心理健康意识，普及心理健康知识，近日，大通县人民法院举办了心理健康讲座，此次讲座由大通县健康教育所副所长索玉英老师担任主讲嘉宾。

 此次特别邀请索老师莅临开展心理健康讲座，是深化单位间交流合作的重要契机，更是为全体干警送上的一份“心灵关怀大礼包”。干警们通过索老师深入浅出的讲解和案例分享以及有趣的小游戏，正确认识了心理压力，掌握了科学的情绪调节和心理疏导方法，进一步提升了心理抗压能力和自我调适水平。同时，也希望借此机会，搭建起双方在心理健康领域常态化交流的桥梁，促进资源共享、优势互补。

  近年来，随着工作节奏不断加快、任务压力持续增大，心理健康问题日益成为影响我们工作效率和生活质量的重要因素。我们深知，只有拥有健康的心理状态，才能以饱满的热情投入工作，以积极的态度面对挑战。